суббота, 9 сентября 2017 г.

Решение: принять и следовать


Читаю «Размышления о личном развитии» Ицхака Калдерона Адизеса. Крупнейший бизнес-консультант, к рекомендациям которого прислушиваются президенты и премьер-министры, и просто умнейший мужик. В книге он рассуждает на темы взаимоотношений, самопознания, духовности и – ура! – здорового образа жизни и плохих привычек. Мне много чего понравилось из его размышлений, в этом же посте хотела поговорить о решительности.

Автор рассказывает о своем друге, очень успешном бизнесмене Дионе Фридланде. За что бы тот ни брался – все у него получалось, а каждое начинание завершалось успехом. Секрет – в решительности.

«Я никогда не видел, чтобы он не смог осуществить свое решение. Проще говоря, Дион обладает самой сильной самодисциплиной из всех, с кем я когда-либо встречался. Вот пример: ему сейчас 67 лет. Он недавно решил побороть процесс старения и поставил задачу в 70 лет выглядеть и чувствовать себя лучше, чем в 60. Дион установил себе диету, которой следует неукоснительно. Никаких отклонений. Как только он решил так жить – все, решение немедленно было приведено в исполнение».

Еще пример. Есть девушка Маша=) Она решила отказаться от вредного сладкого. Начало можно почитать в инстаграме по тегу #сахарное_воздержание_Мари. Пару недель она более-менее крепилась. А потом начались отмазки. У нее маленький ребенок, впечатлений не так уж много, чем разбавить скуку и однообразие? Конечно, сладким! Готовить всякие полезности времени вообще нет, чем перекусить? Конечно, им же! Нет, с завтрашнего дня Маша обязательно возьмет себя в руки и будет кушать полезные фрукты. Но наступает завтра и всякие-разные зефирки, печеньки во главе со сгущенкой прочно поселяются на столе. Да, как вы поняли, это я о себе. Бой с сахаром пока проигран. Верю, что только бой, а не война. 


Принять решение – только половина дела. Надо еще ему следовать. Следовать, несмотря на укоренившиеся привычки, трудности, соблазны…  Изо дня в день. Раз уж решил – надо делать и идти до конца. Почему-то вспомнился Михаил Ломоносов, с рыбным обозом дошедший из своих архангельских пикулей до Москвы. Или раненый во время падения самолета Алексей Маресьев, почти три недели добиравшийся по лесам-полям до людей. К счастью, от большинства из нас сегодня не требуется таких подвигов. Более того, по мне так время от времени допустимо отклониться от своего решения – главное, снова вернуться на нужные рельсы. Есть, конечно, люди с железной волей – про такого человека и писал Адизес. Но их, как ни крути, меньшинство.

Для тренировки решительности лучше начинать с разовых действий. Решили сделать неприятный, но необходимый звонок – сделайте. Решили извиниться – извинитесь. Ну, и дальше по нарастающей. Зарядка с утра – делаем. Ложиться спать пораньше – тоже. Перестать класть сахар в чай…  В общем, алгоритм понятен.

Сам Адизес признается, что отвратительно претворяет свои решения в жизнь, считая, что это «тяжелый труд и никакого удовольствия». Все так, по крайней мере, поначалу. Лишь некоторое время спустя ты сможешь оценить плоды потраченных усилий – и то, если будешь последовательным в своем выборе. Согласны? Можете назвать себя решительным человеком? Знаете таких, кто решил и добился? 


4 комментария:

  1. Очень интересная статья, Маш. И наводит на размышления.. Захотелось написать тоже на тему "нужен ли железный кулак воли или можно идти мягким принципом удовольствия?" и поразмышлять на эту тему :)
    Если хватит воли, напишу )))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Мягкий принцип удовольствия однозначно нужен! Но именно мягкий. А то удовольствия любят захватывать власть, потом не поймешь, кто главный.

      Удалить
    2. Надо проложить новые нейронные тропы....⛄

      Удалить
    3. Знать бы еще, как их прокладывать... Чтоб уж наверняка. А то мне порой обычную тропу лопатой проще проложить=)))

      Удалить