1 сентября для многих – мини-Новый год: еще со школьной
поры, когда, отдохнув, мы принимались грызть очередную порцию гранита науки,
День знаний воспринимается как возможность что-то начать, попробовать,
приступить, наконец, к осуществлению задуманного. И если лето – это, скорее,
про «Ура, каникулы!» и «Надо отдохнуть так, чтоб не было больно за бесцельно
прожитые годы», то осень – время собирать камни, то бишь браться за учебу или
работу. К счастью, есть много маленьких приятностей, позволяющих сделать
переход от отдыха к делу более плавным. К тому же благодаря им будет легче
справиться с осенней хандрой – если таковая вдруг вас настигнет. Итак, что
можно запланировать (и выполнить!) за три осенних месяца?
1. Конечно же, устроить фотосессию на фоне осенних
листьев и иже с ними. Психологи рекомендуют каждой уважающей себя даме делать
как минимум две фотосессии в год. Так что еще есть возможность наверстать – благо, живописный
природный антураж в это время года найти несложно.
Фото Тимофея Дубинина.
2. Почему бы к фотосессии (или просто так) не
сменить прическу? До наступления поры головных уборов еще есть сколько-то
недель, поэтому можно успеть представить ее во всей красе, прежде чем спрятать
под шапкой.
3. Сходить в походы – туда, куда летом так и не
собрались. Во-первых, жара спала, и топать с рюкзаком на плечах и в штормовке
будет гораздо комфортнее. Во-вторых, активность комаров, клещей и прочей
нечисти пошла на убыль, так что можно идти, не опасаясь, что к тебе за шиворот
залезет незваный гость.
4. Наконец-то приготовить вкуснейший вегетарианский
тыквенный суп, благо осенью добра в виде тыкв и кабачков – навалом. Уверена,
его оценят даже мясоеды=)
5. Кроме того, еще есть время приобщиться к
правильному питанию и к зиме запастись витаминами: урожай фруктов-овощей вам в
помощь.
6. Попробовать внедрить новую давно желанную
полезную привычку. Лучше – одну в месяц,
чтобы не подвергать себя излишнему стрессу. И за осень их наберется целых три!
7. Например, начать бегать! Особенно, если летом
так и не дошли руки (вернее, не добежали ноги). До снега еще далековато, а при отсутствии дождей и наличии хорошей
погоды есть шанс пополнить ряды заядлых бегунов-любителей. А с наступлением
зимы встать на лыжи. Другие спортивные варианты – пойти
в спортзал, в бассейн, на йогу и т.д. Обычно везде после летнего затишья начинается
новый сезон.
8. Пересмотреть осенние фильмы, как-то: «Осень в
Нью-Йорке», «Легенды осени», «Сладкий ноябрь», «Шоколад», «Осенний марафон» и
другие. Перечислила, что вспомнила,
наверняка вы сможете расширить этот список.
9. Пойти учиться! Осень для этого отлично подходит.
Всякие-разные курсы, тренинги и семинары, наконец, специализированные кружки –
выбрать уж точно есть, из чего. Вложения в знания еще никого не подводили.
10. Заглянуть в спортивные магазины: как правило,
осенью в них предлагают приличные скидки на летний инвентарь, аксессуары и
одежду. Многие прожженные спортсмены так и поступают, существенно экономя денежку.
11. Купить как минимум одну (можно и больше) книгу,
на которую давно положили глаз. И, естественно, прочитать! Хорошие бумажные
книги нынче недешевы, но иногда можно и нужно себе позволить этот подарок.
Наслаждаться чтением в уютной домашней обстановке, ловя особый кайф, когда на
улице ветрено и промозгло. А при хорошей погоде – читать где-нибудь в парке на
лавочке.
12. Гулять! Не спешить куда-то конкретно по делам, а
выйти из дома и побродить без особой цели. Одновременно глубоко дышать, бороздить
опавшие листья, смотря при этом не только под ноги, но и вокруг. Взять булку
или кусок хлеба и где-нибудь «на привале» покормить гулек=)
13. Как правило, в сентябре стартуют театральный,
филармонический и другие культурные сезоны. Можно изучить афиши, запланировать
желанные спектакли, концерты и при необходимости купить билеты.
Пока мне на ум пришла вот такая чертова
дюжина дел, позволяющих совместить приятное с полезным. Уверена, вы добавите в
этот список собственные идеи, как сделать осень еще более яркой. Обязательно
делитесь в комментариях!
0 коммент.:
Отправка комментария