среда, 31 августа 2016 г.

Заколдованное царство


Иной раз очень полезно сворачивать с проторенной дорожки: в стороне от нее может оказаться нечто любопытное и интересное. Вот и в этот раз, изучая окрестности Новоуральска, мы заглянули в один из близлежащих поселков под названием Приозерный, который в народе еще называют Шаманихой. Поселок как поселок – со спрятавшимися за бетонными заборами коттеджами, большим озером и сосновым лесом. Видно, что люди здесь живут небедные. Не увидев ничего особенного, мы уже хотели покинуть сие место, как вдруг в стороне от основной дороги заметили выглядывавшие из-за деревьев высокие деревянные фигуры. «Любопытно, что там такое?», – переглянулись мы и отправились «на разведку».

Оказавшись у главного входа, осмотрелись: большой, даже, пожалуй, огромный резной дом, сосны-березы, еще несколько виднеющихся между ними деревянных скульптур, по периметру  – как ни странно – никакого забора. Вернее он был, но выполнял, скорее, декоративно-эстетическую функцию, чем защитную. И ни души вокруг.

Главный вход и фигуры, которые мы заприметили с дороги

Сам дом, благодаря высоким соснам и березам, с дороги не видно, однако, подойдя ближе, можно разглядеть его во всей красе.


Как пояснили знающие люди, он построен из цилиндрованного бруса на массивном фундаменте – бетонном основании, облицованном камнем. Меня, впрочем, подобные строительные тонкости интересовали несильно – главное, все смотрится очень красивым, добротным и… незаконченным. Видно, что возведение этого, будто сказочного, терема было остановлено на полпути: что-то недостроено там, что-то – здесь, вокруг аккуратно сложен стройматериал и даже инструмент. Все двери – на замках. Напрасно мы пытались разыскать хотя бы охранника: его либо не было вовсе, либо, затаившись в своем укрытии и видя, что мы не делаем ничего предосудительного, он решил нас не беспокоить. Удивительно, что и следов вандализма вокруг заметно не было: то, что разрушалось – разрушалось естественным путем без людской «помощи».

Недостроенная печка

Рядом – искусственный пруд, правда, тоже уже поизмельчавший и заросший травой и водорослями.


Обходя дом вокруг, обратили внимание, как уважительно отнеслись строители к окружающим деревьям, которые не срубили, а гармонично вписали их, если можно так сказать, в интерьер.  



Везде резьба: на наличниках, балконах, сводах крыши.




На одном из недостроенных балконов обнаружили камин, который если и использовали, то совсем недолго.


А вот и место для культурного «шашлычного» отдыха – одновременно и мангал, и беседка.


Кованая решетка, увитая виноградом…


… а на дымоходе и внутри него притаились вот такие паучки.



Сама крыша изнутри тоже резная. Умеют же люди, а!


Это вы еще не видели забор – настоящее произведение искусства, объединившее в себе резьбу по дереву, ковку, камень и витражи. Как я писала выше, вряд ли он был возведен для защиты участка от незваных гостей: в этом плане его конструкция не очень функциональна и слишком красива. Жаль, во многих местах он уже покрылся паутиной и зарос травой.




 


Ну, и менее «романтичные» постройки, расположенные неподалеку от загадочного терема. Пустующая конура для братьев наших меньших на две персоны (второй вход с другой стороны)…


… и туалет для рабочих=)


И, наконец, собственно деревянные скульптуры, которые, как вы помните, и заставили нас пусть не сильно, но свернуть с основной дороги. Как я выяснила из интернета, принадлежат они руке новоуральского мастера Василия Татаурова. К сожалению, информации о нем немного, а жаль. С удовольствием бы взяла у него интервью – пообщаться с талантливыми людьми всегда интересно. Что касается его творений, то их здесь – больше десятка. Одни (как на первом фото) украшают непосредственно дом, другие расставлены вокруг посреди леса. Тематика – сказочно-былинная и славянско-языческая: седоволосые старцы, богатырь и Змей Горыныч, Соловей-Разбойник, избушка, похожая на жилище Бабы Яги.

Богатырь и Змей Горыныч

 
Избушка, почти что на курьих ножках

Соловей-Разбойник

Старец с филином

Леший и деревянное кресло. Жаль, что большинство скульптур под действием времени и непогоды разрушаются на глазах. 

Мишки на дереве

А здесь, по-видимому, автор в будущем предполагал прогулку Кота ученого.


Покидая это удивительное место, мы гадали, куда же делись хозяева, и почему строительство дома было внезапно остановлено. Может быть, у владельцев внезапно закончились деньги? Или они решили продать это сказочное имение, да не могут найти покупателей? Или что-нибудь случилось? Как бы то ни было, пока резной терем стоит и радует глаз забредших сюда туристов. Кстати, пока мы бродили вокруг, я вспомнила знаменитый дом кузнеца Кириллова в деревне Кунара. Пожалуй, обнаруженное нами заброшенное царство может составить ему достойную конкуренцию.

Мы даже примерно не смогли представить, во сколько обошелся этот сказочный уголок и сколько сюда предстоит вложить еще. Тем более странно, что он оказался кинут на произвол судьбы. Надолго ли? Наверное, спустя какое-то время стоит приехать сюда снова – посмотреть, не расколдовал ли сонное царство какой-нибудь волшебник. 



суббота, 27 августа 2016 г.

Goodbye, summer, или чертова дюжина осенних приятностей


1 сентября для многих – мини-Новый год: еще со школьной поры, когда, отдохнув, мы принимались грызть очередную порцию гранита науки, День знаний воспринимается как возможность что-то начать, попробовать, приступить, наконец, к осуществлению задуманного. И если лето – это, скорее, про «Ура, каникулы!» и «Надо отдохнуть так, чтоб не было больно за бесцельно прожитые годы», то осень – время собирать камни, то бишь браться за учебу или работу. К счастью, есть много маленьких приятностей, позволяющих сделать переход от отдыха к делу более плавным. К тому же благодаря им будет легче справиться с осенней хандрой – если таковая вдруг вас настигнет. Итак, что можно запланировать (и выполнить!) за три осенних месяца?

1. Конечно же, устроить фотосессию на фоне осенних листьев и иже с ними. Психологи рекомендуют каждой уважающей себя даме делать как минимум две фотосессии в год. Так что еще есть возможность наверстать – благо, живописный природный антураж в это время года найти несложно.

Фото Тимофея Дубинина

2.  Почему бы к фотосессии (или просто так) не сменить прическу? До наступления поры головных уборов еще есть сколько-то недель, поэтому можно успеть представить ее во всей красе, прежде чем спрятать под шапкой.

3. Сходить в походы – туда, куда летом так и не собрались. Во-первых, жара спала, и топать с рюкзаком на плечах и в штормовке будет гораздо комфортнее. Во-вторых, активность комаров, клещей и прочей нечисти пошла на убыль, так что можно идти, не опасаясь, что к тебе за шиворот залезет незваный гость.


4. Наконец-то приготовить вкуснейший вегетарианский тыквенный суп, благо осенью добра в виде тыкв и кабачков – навалом. Уверена, его оценят даже мясоеды=)

5. Кроме того, еще есть время приобщиться к правильному питанию и к зиме запастись витаминами: урожай фруктов-овощей вам в помощь.


6. Попробовать внедрить новую давно желанную полезную привычку. Лучше  – одну в месяц, чтобы не подвергать себя излишнему стрессу. И за осень их наберется целых три!

7. Например, начать бегать! Особенно, если летом так и не дошли руки (вернее, не добежали ноги). До снега еще далековато, а при отсутствии дождей и наличии хорошей погоды есть шанс пополнить ряды заядлых бегунов-любителей. А с наступлением зимы встать на лыжи. Другие спортивные варианты – пойти в спортзал, в бассейн, на йогу и т.д. Обычно везде после летнего затишья начинается новый сезон.


8. Пересмотреть осенние фильмы, как-то: «Осень в Нью-Йорке», «Легенды осени», «Сладкий ноябрь», «Шоколад», «Осенний марафон» и другие. Перечислила, что вспомнила, наверняка вы сможете расширить этот список.

9. Пойти учиться! Осень для этого отлично подходит. Всякие-разные курсы, тренинги и семинары, наконец, специализированные кружки – выбрать уж точно есть, из чего. Вложения в знания еще никого не подводили.

10. Заглянуть в спортивные магазины: как правило, осенью в них предлагают приличные скидки на летний инвентарь, аксессуары и одежду. Многие прожженные спортсмены так и поступают, существенно экономя денежку.

11. Купить как минимум одну (можно и больше) книгу, на которую давно положили глаз. И, естественно, прочитать! Хорошие бумажные книги нынче недешевы, но иногда можно и нужно себе позволить этот подарок. Наслаждаться чтением в уютной домашней обстановке, ловя особый кайф, когда на улице ветрено и промозгло. А при хорошей погоде – читать где-нибудь в парке на лавочке.


12. Гулять! Не спешить куда-то конкретно по делам, а выйти из дома и побродить без особой цели. Одновременно глубоко дышать, бороздить опавшие листья, смотря при этом не только под ноги, но и вокруг. Взять булку или кусок хлеба и где-нибудь «на привале» покормить гулек=)


13. Как правило, в сентябре стартуют театральный, филармонический и другие культурные сезоны. Можно изучить афиши, запланировать желанные спектакли, концерты и при необходимости купить билеты. 

Пока мне на ум пришла вот такая чертова дюжина дел, позволяющих совместить приятное с полезным. Уверена, вы добавите в этот список собственные идеи, как сделать осень еще более яркой. Обязательно делитесь в комментариях!

И пару слов про осенние обострения. Как известно, осенью и весной количество всяких-разных «странностей», вытворяемых людьми, возрастает в разы. Я особенно четко вижу  это в силу профессиональной деятельности, когда ежедневно приходится мониторить большое количество новостей. Криминала среди них хватает всегда, но весной и осенью он просто зашкаливает, причем зачастую в таких извращенных формах, что диву даешься. Сейчас не буду рассматривать здесь серьезные психические отклонения хотя бы потому, что не чувствую себя в данной области достаточно компетентной. Однако и вполне здоровые люди в это время года ощущают вялость, апатию, снижение настроения, раздражение и прочие неприятные симптомы осенне-весеннего сплина. Благо, и лекарств от них существует немало – часть из них, кстати, была перечислена выше. А иногда, может, и стоит позволить себе похандрить, поваляться, занимаясь бесцельным ничегонеделанием. Глядишь, организму надоест такое безделье, и он сам возьмется за ум=) Хорошей и уютной вам осени!

вторник, 23 августа 2016 г.

О себе, других и конструктивной критике


«Позволяй себе быть собой, а другим – быть другими» – одно из правил, которое мне очень нравится и которому стараюсь (правда, далеко не всегда успешно) следовать по жизни. Предложил его автор «Трансерфинга реальности» Вадим Зеланд. Как-то сразу оно мне пришлось по душе и не выветрилось из головы, как порой бывает с кучей прочитанной, но нигде не применяемой информации.

Заметьте, как мягко оно формулируется: «ПОЗВОЛЯЙ себе быть собой, а другим – быть другими». Не «Будь собой, а другие – пусть будут другими», а именно позволяй. Автор, конечно, знает, как это непросто – и самому быть собой, и, тем более, позволять то же самое другим. Быть собой, а не копировать кого-то. Быть собой, а не сравнивать себя с кем-то. Быть собой, а не критиковать себя за «опять не сделала…», «опять съела…», «опять не смогла…» и т.д. и т.п. Быть собой – это, как бы затасканно не звучало – принимать себя, зная как свои несовершенства, так и сильные стороны. Для начала хотя бы попытаться…  Позволить. 

Кто-то может сказать – так что, теперь валяться на диване, объедаться сладостями, спать по полдня и радостно принимать себя? Ну, во-первых, далеко не для всех счастье заключается во всем вышеперечисленном. А, во-вторых, речь ведь идет, помимо принятия, и о любви к себе. И вряд ли любящий себя человек будет захламлять свой организм большим количеством вредной пищи, а мозг – бесполезной информацией. Вряд ли он станет довольствоваться ежедневным лежанием на диване и бездумным изучением потолка. Так что принятие себя – это точно не про лень, безответственность и вседозволенность.

Взять меня – сколько себя помню, я всегда была тем еще интровертом: мне никогда не было скучно в одиночестве, а любой компании я предпочитала собеседника из своей головы. Ну, помните ту картинку, где интроверт садится за стол, открывает свой мозг, достает оттуда свою копию, усаживает ее напротив, и они начинают беседу?=) Я была девочкой стеснительной, предпочитала молчать, даже когда знала, что сказать, лишний раз не высовывалась – и до поры до времени меня это устраивало. Однако обществом все-таки  были да и остаются более востребованными экстраверты – люди общительные, яркие, харизматичные, умеющие, что называется, «зажечь», вовремя рассказать анекдот, вставить нужное словцо…  Им, как правило, все внимание и любовь, почет и уважение=) В общем, захотелось и мне так же. Начало «перевоспитанию» положила выбранная сфера деятельности – журналистика: в ней хочешь – не хочешь, а надо общаться, спрашивать, звонить и т.д. и т.п. Потом в ход пошли различные мероприятия, конкурсы, празднования того-то, организация сего-то…  Главное – максимум общения, возможность засветиться и в чем-то выделиться.

В итоге задумка – сделать из себя в экстраверта – почти удалась. Почти, потому что все-таки для полного соответствия им надо родиться. Но стала ли я от этого счастливее? Вряд ли. Да, приобрела кучу новых знакомств, новый опыт, да и самоуважения прибавилось – вот, мол, могу. Однако сколько энергии и моральных сил было потрачено взамен на этот неестественный для меня способ поведения! Быть не тем, кем хочешь, а кем надо – то еще «удовольствие». И однажды я признала: да, я – интроверт, это не хорошо и не плохо, это – есть. Я признала, что гораздо лучше пишу, чем, например, выступаю на публике, да и вообще говорю. Гораздо лучше слушаю, чем выражаю мысль посредством речи. Значит, этим надо пользоваться. Наверняка, если понадобится, смогу научиться и красиво говорить, но применять то, что тебе дано как бы изначально и, если можно так сказать, «задаром» - особый кайф.


Что ж, с собой разобрались. Что касается того, чтобы позволять другим – быть другими… О-о-о! Это отдельная песня. Один из самых сложных принципов, который я когда-либо встречала. На первый взгляд вроде бы ничего особенного. Другие люди – они, действительно, другие, ну, так и Бог с ними. Но тогда почему, зная все это, продолжаешь критиковать, осуждать, да и попросту перемывать кости? Наверное, все-таки потому, что тот, кто в чем-то отличается от нас, на подсознательном уровне воспринимается как чужак. А от чужака мало ли чего можно ждать… Уж лучше быть настороже. Порой кажется, что для того, чтобы действительно позволить другим быть другими, самому надо обладать выдержкой какого-нибудь тибетского монаха или вроде того. Особенно если тот, другой человек, на твой взгляд, непорядочный или еще какой-нибудь, имеющий нелицеприятные для тебя качества (я уж не беру крайние случаи вроде преступников и прочих асоциальных личностей). Да, таких людей можно исключить из своего круга общения и не иметь с ними ничего общего, но покритиковать-то их, покритиковать…. При случае объясняя, что это, в общем-то, не критика, а просто твое мнение, на которое ты имеешь полное право.

Я отношусь к критике терпимо, но при двух составляющих: доброжелательной и уважительной интонации со стороны критикующего и возможности предложить другую альтернативу тому, что по какой-то причине не устраивает. «Наилучшая и самая редкая критика – конструктивная, и мало кто умеет ее предложить», – говорит глубокоуважаемая мной писательница Джулия Кэмерон. Именно поэтому она советует начинающим авторам показывать свои тексты лишь тем людям, в благосклонности и доброжелательности которых они уверены – до тех пор, пока у них не сформируется своего рода «творческий иммунитет». Так меньше риска получить оплеуху  – далеко не всегда обоснованную, но нередко приводящую к тому, что новички в писательстве бросают его, едва начав. То же самое, впрочем, можно сказать и о любом другом виде творчества.

В общем, сама я еще учусь тому, чтобы позволять другим быть другими. Честно – получается не всегда, но если бы все было так просто, мы бы уже давно избавились от сплетен, интриг, конфликтов и всего такого прочего. Кстати. Не помню, где, я услышала фразу о том, что критиковать тебя могут только те, кому ты заплатил за это деньги (учитель, тренер, наставник в чем-либо и т.д.). Аналогично и ты с чистой совестью можешь устроить «разбор полетов» тому, кто заплатил за это тебе. Как считаете? Согласны?  

вторник, 16 августа 2016 г.

Про чтиво 1



В ходе проведенной недавно масштабной книжной ревизии решила рассказать о некоторых книгах, оставивших заметный след в мозгах, душе и так или иначе повлиявших на мое мировоззрение. Здесь книжки разного жанра, но всех их объединяет одно: я их читала, читаю и наверняка еще буду перечитывать по очередному разу. Если вам они тоже окажутся знакомыми и у вас возникнет желание поделиться своим и впечатлениями от их прочтения в комментариях – обязательно пишите.

Михаил Литвак «Принцип сперматозоида»
Одна из моих самых любимых книг психологической направленности, которую можно и нужно читать и перечитывать. Написана в стиле лаконичных правил-афоризмов, где теория органично сочетается с практикой, а непридуманные жизненные примеры не дают заскучать. После нескольких раз прочтения согласилась-таки почти со всем, о чем говорит автор, хотя кое с чем и хочется поспорить. Будет полезной для саморазвития практически во всех сферах: личной, профессиональной, финансовой, здоровья, воспитания и т.д. Даже если вы не интересуйтесь психологией, все равно так или иначе живете в обществе, а, значит, прочитать сей труд точно не помешает. Написана живо и не занудно, так что, надеюсь, зевать в процессе чтения вам не захочется.
Несколько афоризмов для примера:
«Хочешь от человека чего-нибудь добиться — запрети ему это и создай преодолимое препятствие средней трудности. Верно и обратное: не чини препятствий, и человек туда не пойдет».
«Хочешь обратить на себя внимание — удиви».
«Хочешь, чтобы о тебе долго думали, — разозли».
«Хочешь, чтобы с тобой долго общались, вызови интерес».
«Тот, кто не с тобой, не всегда против тебя».
«Хочешь удержать возле себя партнера — расти!»
«Общаясь с человеком, помни, что он о себе хорошего мнения».
Добавлю, что и другие психологические книги Михаила Литвака достойны внимания. Здесь навскидку назову еще две - «Психологическое айкидо» и «Если хочешь быть счастливым». О «Принципе сперматозоида» написала более подробно просто потому, что она стала для меня первой прочитанной книгой этого психолога.

Мирзакарим Норбеков «Опыт дурака или ключ к прозрению»
В свое время я прочла и эту, и другие книги Мирзакарима Норбекова. Да что там прочла – когда-то я даже побывала на норбековских курсах. Сейчас смутно помню, чем мы там занимались, но точно делали упражнения для улучшения зрения и гимнастику для суставов. Видеть лучше просто от одного прочтения данной книги вы не станете – для этого систематически и изо дня в день нужно заниматься. Лично мне не хватило терпения, а, может, глаза пока не настолько меня допекли (тьфу-тьфу)...  Хочу сказать о другом. Больше всего в книгах Норбекова мне нравятся стиль подачи материала, юмор и умение через частное говорить о большем. Взять «Опыт дурака…» - ведь это книга не только и не столько про то, как сделать так, чтобы ваши глаза видели лучше. Она в целом про такое мировоззрение, которое просто не даст вам заболеть. После ее прочтения у вас точно, по крайней мере на какое-то время, абсолютно пропадет желание ныть, жаловаться и критиковать, и, напротив, захочется замечать хорошее и улыбаться.


И цитата: «Большинство болезней – это материализованный характер. В первую очередь нужно будет изменить взгляд на себя и на мир в лучшую сторону. Перестаньте смотреть через серое, грязное стекло неверия, сомнения, пессимизма, скептицизма недовольства собой и всем вокруг. Нужно просто хорошенько «помыть окно». Или зеркало. Помните философию трансерфинга?

Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге»
Как и с Норбековым, лет десяток назад я скупила и перечитала почти все книги этого знаменитого японца. До сих пор не понимаю: и что я в нем нашла? Вообще-то мне больше по душе книги о светлом, добром и чистом=) А творчество Мураками вгоняло в преддепрессивное состояние даже такую  неисправимую оптимистку, как я. Возможно, с точки зрения автора, в них и не было ничего такого уж особо мрачного и тяжелого – у них, японцев своя особая философия… Но если что – я вас предупредила.


«О чем я говорю, когда говорю о беге» - книга-исключение. Она не столько художественная, сколько автобиографическая, Мураками в ней рассказывает о себе как о спортсмене-бегуне и, конечно, как о писателе. В первую очередь, естественно, будет интересна поклонникам бега - в книге они найдут много чего резонирующего с собственным состоянием и мыслями. Мало того – помимо бега, автор увлекается триатлоном, а значит – плавает и катается на велосипеде. Всему этому тоже есть место в книге. Здесь нет свойственной большинству других его произведений мистики, зато есть мнение достаточно опытного бегуна о тех или иных марках кроссовок, секретах преодоления боли, увлекательные истории с тренировок и марафонов. Мураками признается, что бег для него – это образ жизни, а это говорит о многом.
Цитата: «В восьмидесятые годы я жил в Токио и каждое утро на пробежке встречал молодую, очень привлекательную женщину. Мы бегали одним маршрутом несколько лет, узнавали друг друга и всегда улыбались вместо приветствия. Я ни разу с ней не заговорил (для этого я слишком стеснителен) и, понятное дело, не знаю ее имени. Но до чего приятно было бежать, зная, что скоро я снова увижу ее лицо. Без таких маленьких радостей нелегко каждый день выходить на пробежку». В книге много таких искренних и милых историй, созвучных каждому, кто хоть пару раз выходил на старт.
Да, знатоки считают лучшим русским переводом произведений Мураками те, что делает Дмитрий Коваленин. 

Пауло Коэльо
Данный абзац не претендует абсолютно ни на какую объективность - для этого я слишком люблю данного автора. То, что в подзаголовок не вынесено название конкретной книги, говорит о том, что я люблю их все. Исключение, пожалуй, составляет последний прочитанный мной роман Коэльо «Адюльтер». То ли автор пошел на поводу у народа и написал то, что «пипл» точно «схавает», то ли я чего-то недопоняла, но данное произведение какое-то совсем не «коэльевское», и перечитывать его, в отличие от других книг бразильца, мне пока что не хочется.
Из тех, других, я периодически выписывала в блокнот особо понравившиеся цитаты, над какими-то едва не плакала и подолгу смотрела в одну точку, переваривая прочитанное. И опять же мне импонирует, что его книги очень психологичны, как будто их писал специалист в этой сфере.
Не раз слышала, что произведения Коэльо называют «попсой», но мне они нравятся импонирующими лично мне темами поиска своего предназначения, смысла жизни, следования во что бы то ни стало своей мечте и не принятия вот этого самого дня сурка, расписание которого кто-то когда-то составил вместо тебя, а ты почему-то выполняешь его вопреки собственному желанию. Известно, что многое из того, о чем он писал, Коэльо вынес из жизни и прочувствовал на собственной шкуре. Ему тоже когда-то на годы вперед расписали, что, когда и как, однако он пошел по своему пути, потому что у него была мечта, он хотел делать не то, что надо, принято и положено, а то, что требовала его душа. Обо всем этом можно узнать из его биографии, мне нравится та, что написал журналист Хуан Ариас.
«В наше время люди потеряли интерес к жизни. Они не скучают, не плачут, лишь ждут, когда пройдет время. Они отказались от борьбы, а жизнь отказалась от них».
«Риск одного приключения дороже тысячи дней комфорта и благополучия».
«Не имеет значения, что думают другие, так они в любом случае что-нибудь подумают. Так что расслабься».
«Жизнь любит нагнетать мрак для того, чтобы потом ярче блеснуть своей светлой стороной».
«Воины света порой терзаются из-за безделицы, огорчаются по пустякам, считают, что неспособны расти. Воины света время от времени думают, что недостойны ни чуда, ни благодати. Воины света часто спрашивают себя и друг друга, что они делают здесь и еще чаще приходят к выводу, что жизнь их лишена смысла. Именно поэтому они – воины света. Потому, что совершают ошибки. Потому, что задают вопросы. Потому, что неустанно отыскивают смысл. Ищут – и, в конечном счете, находят».

Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай!»
Классика мотивационной литературы. Стоит прочитать как минимум для поднятия морального духа, как максимум – попробовать последовать примеру автора и взяться за что давно желаемое, и, с точки зрения других, не всегда разумное. «Не делай ерунды!» - говорят они. Однако приключенческая автобиография, написанная знаменитым британским бизнесменом, в очередной раз доказывает, что именно такую «ерунду»  - которая нравится и от которой тебя «прет» - и имеет смысл делать. После прочтения книги появляется стойкое ощущение, что человеку под силу все – было бы (как ни банально это звучит) желание, драйв и готовность рискнуть ради поставленной цели.


«Собираясь облететь вокруг земного шара на монгольфьере, я знал, что это очень рискованное дело. Я мог не вернуться. Поэтому решил оставить моим детям совет на будущее, слова, идущие из глубины сердца. Прежде, чем уехать, я написал письмо Сэму и Холли. В нем говорилось: «Живите полной жизнью. Наслаждайтесь каждой ее минутой. Любите маму и заботьтесь о ней». В этих словах мое кредо. Не теряйте времени. Радуйтесь. Любите свою семью. И, заметьте, совета  о том, как «делать деньги», в этом списке нет.
…Не стану говорить, что деньги не имеют значения. Как бы это ни коробило идеалистов, но мы живем в такую эпоху, когда для выживания деньги все-таки нужны. Я ни разу не затевал бизнес с целью сделать деньги, но обнаружил, что, если дело доставляет мне радость – деньги приходят. Часто спрашиваю себя: радует ли меня моя работа, делает ли она меня счастливым? Я уверен, что ответ на этот вопрос значит больше, чем слава или богатство. Если что-то больше не приносит мне радости, я всегда спрашиваю: почему? И если мне не удается исправить ситуацию, перестаю заниматься этим».

На сегодня пока все, но продолжение – следует. С удовольствием узнаю о ваших читательских предпочтениях, так что рассказывайте, не стесняйтесь!

понедельник, 8 августа 2016 г.

Кто рано встает, тому...



Хочется весь день спать? Или все-таки тому Бог подает? Судя по интересу к теме, ранний подъем становится одним из трендов современной жизни. Про это дело много где пишут и говорят, мол, подобный режим для здоровья полезен, да и вообще – все успешные люди просыпаются рано. Тема приобретает особую актуальность, когда самые веские причины для раннего подъема отсутствуют: на работу к 9.00 тебе вставать не нужно, вести ребенка в садик или школу – за неимением оного  – тоже. Тут-то тебя и подстерегает коварный соблазн продрыхнуть часиков эдак до 11-12. А что? Кажется, что торопиться никуда не надо, а дела – они подождут, пока я проснусь. В какой-то степени именно это и подстегнуло меня тоже начать просыпаться рано – во-первых, чтоб не расслабляться, а, во-вторых, было любопытно почувствовать на себе преимущества раннего подъема, о которых все везде так много говорят.

Мой эксперимент начался зимой, а помогали мне в его провидении… кошки. Примерно в 6 утра начиналось их хождение, переходящее в беготню, означавшее: «Хозяева, подъем, завтракать пора!». Так что волей-неволей приходилось вставать и топать на кухню, где оба, как я их называю, засранца окружали меня, требуя не медлить с нарезкой сочной куриной печенки. Выполнив свой хозяйский долг, можно было, конечно, снова отправляться баиньки, но я посчитала: если уж нашлась причина проснуться пораньше и я проснулась – будем идти до победного. Встать пораньше помогает также какой-нибудь приятный стимул, который у каждого свой. Для меня это, например, интересная и еще недочитанная книга, что-нибудь вкусненькое на кухне, новая животрепещущая тема для статейки, за которую не терпится взяться…


Но лучше всего раннему подъему способствует… своевременный отход на боковую – не позднее 23.00, а лучше – еще раньше. Действительно, рано просыпаться хотят многие, однако цель вовремя ложиться спать ставят при этом далеко не все. Между тем засыпание до полуночи здОрово облегчает утренний подъем, не превращая его в пытку. Но ведь обычно как бывает – запланируешь лечь пораньше, а тут, как назло, наваливается то одно, то другое: книгу дочитать, в соцсетях новости проверить, что-то домыть, доубирать и т. д. и т. п. В итоге уж полночь близится, а Морфея все нет.  Вообще, опыт – как собственный, так и знакомых – подтверждает, что теория деления людей на сов и жаворонков не выдерживает проверки банальной дисциплиной и привычкой пораньше ложиться и, соответственно, пораньше вставать. Это значит – если близится отбой, то книга – закрывается, компьютер и телевизор – выключаются, все несделанное переносится на завтра. Сложнее, если, например, в однокомнатной квартире живут несколько членов семьи и не все поддерживают ваше благое начинание. Тут уже приходится как-то договариваться – пусть полуночники займутся чем-то тихим и не мешающим вам засыпать. Как говорится, было бы желание…

Теперь о плюсах раннего подъема. Самый очевидный – дополнительное время. Как им распорядиться, каждый решает сам. Во время моего эксперимента мне нравилось тратить его на физическую активность, ту же пробежку, например, написание так называемых утренних страниц (фрирайтинг) и постов в блог, на наслаждение кофе с вкусняшками, освоение иностранного языка…  Знаю, что особо продвинутые товарищи в эти дополнительные часы занимаются йогой, медитируют и составляют обязательный план на день. Да мало ли чем можно заняться, когда у тебя есть лишний час, а то и два до ухода на работу, подъема домочадцев, деловой суматохи и т. д.? А еще поговаривают, что для нас, прекрасных дам, отбой до 24.00 благотворно сказывается на внешности…

Хотя сама я взялась за ранние подъемы в декабре, однозначно проще начать этот эксперимент летом, когда светает рано, птички поют, и организм порою сам просыпается засветло. Чтоб не вздумалось подремать еще полчасика, лучше скорее бежать бултыхаться. У меня, как, уверена, и у большинства других счастливых обладателей котов и кошек, маршрут к водным процедурам пролегает через кухню с классическим «Утро начинается не с кофе, а с кормежки тех, кого приручили». Затем – традиционный стакан воды с лимоном, йоговское «Приветствие солнцу» и несколько других пришедшихся по вкусу асан и, конечно, любимый свежесваренный кофе. Пару раз даже после всего этого меня угораздило снова лечь с целью «еще чуть-чуть поспать». Зря –  состояние потом  очень и очень не ахти. Лучше уж вздремнуть днем – если, конечно, позволяют обстоятельства.

Хотелось бы закончить на мажорной ноте и похвастаться, что я навеки пополнила ряды тех, кто встает с петухами. Ан нет. Кошки вдруг стали более терпеливыми и спокойными, отказавшись от роли будильника, и я опять стала позволять себе «вольности» – поспать подольше. Однако в голове нет-нет да и зудит мысль вернуться к своему эксперименту и превратить его в образ жизни. Надеюсь, дозудит-таки до чего-то конкретного.

Впрочем, прежде чем менять свой режим сна и бодрствования, решите: а оно вам надо? Знаю немало людей, которые, наоборот, активно творят ночами, абсолютно спокойно потом почивая до обеда и дольше. По-моему, также работает знаменитый Пауло Коэльо – ночью пишет, а в первой половине дня спит. В конце концов, как бы ни банально это звучало, все мы разные, и вольны сами выбирать оптимальный для себя режим дня. Правда, каждому хоть раз да становится любопытно проверить истинность вынесенной в заголовок поста поговорки «Кто рано встает, тому Бог подает». Так что, наверное, все-таки стоит хотя бы попробовать… 

Хороших людей больше!



Из старенького. Лет этак 10 назад, а то и больше, будучи спортивным журналистом одной из городских газет, я отправилась в Челябинск, на выездной матч нашей футбольной команды. Назад пришлось добираться автостопом, почему – об этом ниже. Часто вспоминаю это давнее и, в общем-то, не такое уж далекое путешествие. Написала по возвращении живенький такой репортажик, как сейчас помню, назвала его «Хороших людей больше!». Газета с ним, к сожалению, канула в Лету, и у меня нет возможности ни перечитать его, ни вспомнить какие-то подробности. Зато и сегодня я мысленно говорю спасибо тем людям, которых – ура! – среди нас больше.

… В тот день наш теперь уже приказавший долго жить футбольный клуб «Уралец» играл на выезде в Челябинске с местным «Зенитом». Спортивный корреспондент газеты, я решила в кои-то веки отправиться с нашими футболистами на выездной матч. Правда, было одно маленькое неудобство: «уральцы», как, впрочем, и все другие их коллеги по цеху (вернее, по полю) отличались завидным суеверием. Так, женщина в следовавшем на выездной матч автобусе считалась плохой приметой. Так что тренер (уже не помню, кто стоял в ту пору у руля команды) сказал: «Маш, назад из Челябинска уедешь с нами. А туда – уж не обессудь. Добирайся сама».

Сказано – сделано. Купив билет, я на довольно комфортабельном «Икарусе» двинулась вслед за любимой командой. Но, поскольку это была моя первая поездка в Челябинск, я как-то не рассчитала время. Пока добралась, пока искала стадион, на котором должна была пройти игра (заранее узнать о его местонахождении мне тогда, видимо, было недосуг)... В общем, пока я плутала по Челябинску, «Уралец» благополучно сыграл и укатил к родным пенатам. А я осталась. Одна в незнакомом городе. На ночь глядя. С несколькими рублями в кошельке (а зачем мне деньги, ведь назад-то меня обещали увезти, причем бесплатно) и сдобным рожком к чаю.


Я ни о чем особо не стала задумываться. У меня была одна цель – добраться до дома. Как? Еще сама толком не зная, что делать, я двинулась в сторону автомобильной трассы.
Первая машина остановилась сама.
– Девушка, вы далеко? – приоткрыл окно мужчина средних лет.
– Мне до Тагила надо…
– Садитесь. Довезу до поста ДПС. Потом мне в гараж. А они уж вас поместят к кому-нибудь.
Очень четко помню то свое состояние. Почему-то мне совсем не было страшно. Я ни о чем не беспокоилась. Наоборот, пребывала в абсолютной уверенности, что все будет хорошо. Наверно, это тоже помогло.

ДПС-ники, не зло поглумившись над ненормальной, по их мнению, футбольной фанаткой, отправили меня к одной из грузовых машин. Из окна высунулся задорный парень.
– Девушка, вы к нам? Залезайте!
В кабине, кроме водителя, оказалось еще двое молодых и симпатичных. В ходе разговора выяснилось, что ребята едут в Каменск-Уральский, везут туда груз (какой, сейчас уже и не вспомню). Предложили выпить. Я вежливо отказалась. Настаивать никто не стал. В очередной раз поудивлявшись моей любви к футболу, заставившей меня тащиться черт знает куда, ребята, к моему несказанному удивлению, принялись за чтение нотаций.
– На дорогах всякие попадаются. К кому попало в машину не садись. Мало ли что…
Очень жалею, что забыла, как их зовут, не спросила ни телефона, ни адреса. Только сказала «Спасибо», когда мои попутчики высадили меня у своротки на Каменск-Уральский, и помахала им вслед.

Ночная трасса к большому оптимизму не располагала, но я верила в свою счастливую звезду. Когда вдали показался свет фар очередного автомобиля, подняла руку. Респектабельного вида водитель открыл дверь. Слушая рассказ о моих злоключениях, ему, чувствую, так и хотелось покрутить пальцем у виска. Но вместо этого он направился к одному из стоящих вдоль дороги магазинов, откуда принес печенье и газировку. «Угощайся» – всучил он мне пакет с едой. На горизонте тем временем виднелись огни Екатеринбурга.

До Тагила я добралась уже на электричке. Помню, как хватались за головы некоторые из моих коллег, слушая рассказ про мое маленькое путешествие. «С ума сошла! Да ведь ты!... Да ведь тебя могли!.. Тебе просто повезло!» и т. д. и т. п. в том же духе. Только теперь, когда меня пугают бандитами, маньяками и прочими опасными личностями, я не поддаюсь. Потому что знаю – хороших людей все равно больше.

Хвостатости и мохнатости пост или про Жирного и Мелкую



Та-дааам! Уже точно знаю, что этот пост станет одним из моих любимых, поскольку он… Да, о них, хвостатых и мохнатых. Давно хотела рассказать про своих домашних питомцев, которые для нас, как в подобных случаях и для многих любителей животных – как члены семьи. Их у нас двое, оба – подобранные. Возможно, двое – это только пока, точно не знаю. Итак, знакомьтесь: кот Кеша и кошка Шуня.

Кешку нашли не столько мы, сколько он нашелся сам – за 700 километров от места, где мы живем, на Таганае. В конце августа мы с мужем рванули туда на очередной горный марафон. Помнится, в дороге погода была еще ничего, но когда добрались до места и разбили палатку, все небо затянуло тучами, и зарядил непроглядный дождь. Натянув непромокаемую экипировку, мы сготовили и съели нехитрый ужин, а, когда залезли в палатку, обнаружили там лежащего на мягких спальниках черно-белого котенка. Вообще-то, это был уже довольно большой котенок, так сказать, кошачий подросток. Довольный, он дремал в сухости и тепле, не забывая благодарно мурлыкать. Муж сказал: «Давай возьмем, сам ведь пришел». В детстве и у него, и у меня были кошки, но потом заводить животных мы оба поостерегались: из дома надолго уже не отлучиться, а ведь летом что он, что я нет-нет да и уезжали на какие-нибудь забеги или в поход. Но в этой ситуации я будто увидела какой-то знак – ведь котенок сам пришел и остался, как бы говоря: «Ну, возьмите меня!». И вел себя примерно-примерно: куда посадишь его – там и сидит, слушается. Помню, уже когда собирались и загружали вещи в машину, оставила его в палатке, а чтобы не сидел на голом полу, усадила на пару вязаных носков. Так когда через несколько минут вернулась – он на них так и сидел, не шелохнулся. Еще переживали, как повезем его домой – все-таки несколько сотен километров на машине, на которой найденыш вряд ли когда-либо ездил. Но наши опасения были напрасны. Наш таганайский «подарок» (тогда у него еще не было имени) как уснул у меня на коленях, так и продрых почти всю дорогу. С еще одним поводом для беспокойства – приучением к лотку – тоже обошлось. Кот понял свою задачу с первого раза и с тех пор не дал ни одного повода упрекнуть его в том, что «сходил не туда».

В семье мы ласково называем его Горгулья – за одну из любимых поз, в которой он порой засиживается. Большинство из известных мне кошек сидят в ней достаточно прямо, подобрав лапки под себя, все такие собранные и компактные. Наш же Кешка-Горгулья горбатиться буквой зю, а между торчащими нарасшарашку лапами вываливается начавшее появляться пузико (отсюда второе его прозвище – Жирный). Что поделать – в еде Кеша большой поклонник мучного и сладостей. Мы полагаем, что сказывается тяжелое и голодное кошачье детство, когда туристы подкармливали его, чем придется – а приходилось, по-видимому, печеньем, хлебом, пряниками, конфетами и шоколадом. Мой первый завтрак обычно проходит так: стоит только усесться за стол, на котором стоит чашка свежесваренного кофе, тарелка с манником или кулек с печенюшками, как на колени забирается Горгулья. Мурлыча и всем видом изображая жуткий голод (хотя только что была слопана плошка куриной печенки), Кешка изо всех сил тянется мордочкой, а затем и всем остальным к ней прилагающимся в сторону стоящих на столе вкусняшек. Отламываю небольшие кусочки и кормлю его с рук. А вот если покрошить то же самое в тарелку – сто раз подумает, есть или нет: наверное, на коленях ему кажется вкуснее, а, может, сидя с нами за одним столом, он ощущает свою значимость и чувствует себя членом семьи. Бывает, что есть – не ест, а просто лежит на коленях, умиротворяюще мурлыча. Наверное, по-своему, по-кошачьи, желает приятного аппетита. Еще наш кот любит… огурцы – когда готовлю салат, ему перепадает несколько кусочков.


Шуньку мы подобрали совсем маленькой в подъезде, где она сидела наедине с тарелкой молока и рваной подстилкой. Будь Шуня курицей, ее бы точно назвали Пеструхой из-за характерного окраса – начиная от носа и заканчивая подушечками на лапах. Сначала Кешка не горел желанием принимать в семью еще одного представителя семейства кошачьих, не хотел конкуренции. Пару дней между ними шла битва едва ли не на жизнь, а на смерть, причем Шуня вопреки своему мелкому размеру (отсюда ее прозвище –- Мелкая) изо всех сил старалась не давать себя в обиду. Немного погодя кот понял, что еды и места в туалете хватит на всех, и успокоился. Сейчас между ними – совет да любовь: Спят вместе, бесятся – тоже. Шунька более вменяема в своих вкусовых предпочтениях, правда, почему-то очень любит запах зубной пасты.

Вот такие они, наши, как я их ласково называю, засранцы.=) Они – и наш будильник (попробуй не проснись, когда оба раным-рано начинают свою разминку по комнате и требуют завтрак), и успокоительное (когда ласково мурлыкают, усаживаясь к тебе на колени), и собеседники (ловлю себя на том, что то и дело обращаюсь к ним, как к людям). Конечно, не все так идеально: несколько цветов, не выдержав настойчивого кошачьего внимания, благополучно почили, остальные пришлось разместить как можно выше вне зоны доступа. Не обходится и без местами рваных обоев, ставших жертвами кошачьих когтей, шерсти на ковре, ревизии кухонного стола в отсутствие хозяйского ока. Но для нас, как, уверена, и для большинства других кошатников – это все мелочи.

Чую, это далеко не последний пост об этих двух товарищах. Расскажите о своих питомцах, если таковые у вас есть. Наверняка они тоже с особенностями. Посмотрим, много ли среди нас любителей четвероногих. Да и не обязательно таковых, рыбки вот тоже неплохи.=)